Home / Спорт / Ученые: занятия спортом значительно повышают у женщин возможность зачатия ребенка

Ученые: занятия спортом значительно повышают у женщин возможность зачатия ребенка

Американские ученые в ходе исследований пришли к интересному заключению, как оказалось, регулярные посещения спортзала и бассейна способны повысить у женщин вероятность зачатия ребенка.

В исследовании, проводившемся в Дании, приняло участие 3,5 тыс. женщин 18–40 лет, планировавших беременность. В ходе эксперимента удалось забеременеть около 70% женщин, вошедших в экспериментальную группу. При этом исследователи фиксировали, а затем и анализировали информацию не только о состоянии здоровья женщин-добровольцев, но и об их физической активности.

Главный вывод, которые сделали эксперты заключался в следующем: забеременевшие женщины постоянно испытывали не сильные, но длительные физические нагрузки на свежем воздухе. Это были, прежде всего, катание на велосипедах и прогулки в саду. Окончательный анализ данных позволил прийти к выводу о том, что длительные и не слишком обременительные физические нагрузки (около пяти часов в неделю) повышают вероятность зачатия ребенка на 18%. Сравнения велись с аналогичной группой женщин, которые, однако, испытывали физические нагрузки всего на протяжении одного часа в неделю. Однако длительные и интенсивные занятия спортом, такие как, например, бег, снижают возможность зачатия ребенка на 32%.

Таким образом, можно заключить, что женщинам, планирующим беременность, рекомендуются ограниченная, но регулярная физическая активность.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru

Check Also

Что стоит увидеть в Варшаве

Путешествие — прекрасная идея для отдыха, это источник вдохновения и новых идей. А еще это …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.